Liofiliziran kivi

Kivi je znan po svoji visoki vsebnosti vitamina C, ki krepi imunski sistem, pomaga pri celjenju ran in izboljšuje absorpcijo železa iz hrane. Vitamin C je močan antioksidant, ki ščiti celice pred oksidativnim stresom in zmanjšuje tveganje za kronične bolezni, kot so bolezni srca in rak.

Vsebuje veliko prehranskih vlaknin, ki podpirajo zdravo prebavo in preprečujejo zaprtje. Vlaknine prav tako pomagajo uravnavati raven sladkorja v krvi in znižujejo holesterol, kar prispeva k boljšemu zdravju srca in ožilja. Poleg tega vsebuje še encime in prehranske vlaknine, ki delujejo kot prebiotiki, kar pomeni, da spodbujajo rast koristnih črevesnih bakterij. To prispeva k boljši prebavi, zmanjšanju napihnjenosti in boljšemu ravnovesju črevesne mikrobiote.

Kalij v kiviju pomaga uravnavati krvni tlak in zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni. Antioksidanti, kot so flavonoidi in polifenoli, zmanjšujejo vnetne procese in izboljšujejo delovanje ožilja.

Poleg vitamina C kivi vsebuje tudi druge močne antioksidante, kot so vitamin E, lutein in zeaksantin, ki ščitijo telo pred prostimi radikali in staranjem celic. Redno uživanje liofiliziranega kivija lahko pomaga zmanjšati tveganje za kronične bolezni in izboljša splošno zdravje.

Lutein in zeaksantin, prisotna v kiviju, sta ključna za zdravje oči. Ta antioksidanta ščitita mrežnico pred poškodbami zaradi modre svetlobe in lahko zmanjšata tveganje za razvoj starostne degeneracije makule.

Kivi vsebuje še serotonin in druge spojine, ki lahko izboljšajo kakovost spanja. Nekatere študije kažejo, da uživanje kivija pred spanjem pomaga ljudem, ki trpijo za nespečnostjo, prav zaradi njegove vsebnosti snovi, ki uravnavajo spalni cikel.

Sestavine: 100% liofiliziran kivi

Hranilne vrednosti na 100 g izdelka: