Liofilizirane češnje

Liofilizirane češnje vsebujejo visoko raven antioksidantov, predvsem antocianinov in flavonoidov, ki pomagajo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom in vnetji. Ti naravni pigmenti dajejo češnjam značilno rdečo barvo in so povezani s številnimi zdravstvenimi koristmi, kot so zmanjšanje tveganja za kronične bolezni, vključno s srčno-žilnimi boleznimi in rakom. Imajo močne protivnetne učinke, zato so koristne tudi pri bolečinah v mišicah in sklepih. Športniki jih pogosto vključujejo v svojo prehrano, saj pomagajo pri regeneraciji mišic po intenzivni vadbi in zmanjšujejo vnetje ter bolečine po telesni aktivnosti.

Zaradi vsebnosti kalija, vlaknin in polifenolov liofilizirane češnje prispevajo k zdravju srca in ožilja. Kalij pomaga uravnavati krvni tlak, vlaknine znižujejo raven slabega holesterola (LDL), medtem ko polifenoli zmanjšujejo vnetne procese v telesu.

Češnje so eden redkih naravnih virov melatonina, hormona, ki uravnava spanje. Redno uživanje liofiliziranih češenj lahko pomaga izboljšati kakovost spanja in uravnavati spalni cikel, kar je še posebej koristno za ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti.

Poleg tega so bogate z vlakninami, ki prispevajo k zdravemu delovanju prebavnega sistema. Vlaknine spodbujajo redno prebavo, preprečujejo zaprtje in prispevajo k zdravju črevesne mikrobiote. Kljub naravni vsebnosti sladkorja imajo češnje nizek glikemični indeks, kar pomeni, da ne povzročajo hitrih nihanj krvnega sladkorja. Zaradi tega so primerne tudi za diabetike in ljudi, ki želijo ohraniti stabilno raven energije skozi dan.

Sestavine: 100% liofilizirane češnje

Hranilne vrednosti na 100 g izdelka: